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게맛살 오두비

조리 5분 난이도 EASY 142 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 g
  • 양조간장 3 g
  • 생 오이 30 g
  • 두부 100 g
  • 게맛살 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.17 g 26%
단백질 13.02 g 37%
지방 5.93 g 38%
제공량 164g
조리 순서
  1. 1

    게맛살, 오이, 양파, 당근을 얇게 채썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 채썬 야채를 중불에서 살짝 볶는다

  3. 3

    게맛살을 넣고 함께 볶다가 소금, 후추로 간한다

  4. 4

    그릇에 볶은 재료를 담고 오뚜기 마요네즈를 곁들인다

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