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순두부치즈그라탕

조리 10분 난이도 EASY 638 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 100 g
  • 토마토 퓨레 100 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.7 g 10%
단백질 53.56 g 35%
지방 38.2 g 55%
제공량 660g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 피망을 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파와 피망을 볶는다

  4. 4

    토마토 소스를 붓고 끓인다

  5. 5

    순두부를 넣고 소스와 함께 2~3분 끓인다

  6. 6

    오븐 용기에 순두부와 소스를 담고 모짜렐라 치즈를 올린다

  7. 7

    200도로 예열된 오븐에 10분간 구워 치즈를 녹인다

  8. 8

    파슬리 가루를 뿌려 완성한다

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