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치즈밥

조리 10분 난이도 EASY 669 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
  • 순후추 0.3 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 고추장 5 g
  • 케찹 10 g
  • 스위트콘 30 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 94.3 g 56%
단백질 37.37 g 22%
지방 16.01 g 21%
제공량 423.3g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    밥을 팬에 넣고 약간 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    모짜렐라 치즈를 밥 위에 올린다

  6. 6

    뚜껑을 닫고 치즈가 녹을 때까지 익힌다

  7. 7

    완성된 치즈밥을 그릇에 담는다

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