양배추계란피자
재료
주재료
- 양배추계란볶음 1 회분
- 토마토 퓨레 30 g
- 엑스트라버진올리브유 20 ml
- 방울토마토 4 개
- 냉동 새우 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
21.25 g
14%
단백질
38.06 g
26%
지방
38.79 g
60%
조리 순서
-
1
양배추를 채 썬다
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2
계란을 볼에 깨 넣고 잘 푼다
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3
볼에 썬 양배추와 계란을 넣고 섞는다
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4
팬에 기름을 두르고 반죽을 부은 뒤 넓게 편다
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5
중약불에서 한 면을 익힌 뒤 뒤집는다
-
6
치즈와 토마토소스를 위에 올리고 다시 뚜껑을 닫아 치즈를 녹인다
-
7
완성된 피자를 먹기 좋은 크기로 자른다
