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양배추고추참치비빔밥

조리 10분 431 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 100 g
  • 동원 고추참치 100 g
  • 흰쌀밥 80 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.86 g 45%
단백질 25.36 g 23%
지방 16.28 g 33%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    고추참치를 덜어놓는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추가 숨이 죽으면 밥을 넣고 섞는다

  5. 5

    고추참치를 넣고 골고루 비빈다

  6. 6

    간장 또는 소금으로 간을 맞춘다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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