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キャベツと唐辛子ツナのビビンバ

調理 10分 431 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き（塩なし） 100 g
  • ドンウォン唐辛子ツナ 100 g
  • 白ご飯 80 g
  • 生キャベツ 1 인분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.86 g 45%
たんぱく質 25.36 g 23%
脂質 16.28 g 33%
提供量 350g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗って千切りにする

  2. 2

    唐辛子ツナを用意する

  3. 3

    フライパンに食用油をひいてキャベツを炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりしたらご飯を加えて混ぜる

  5. 5

    唐辛子ツナを加えて全体をよく混ぜる

  6. 6

    醤油または塩で味を調える

  7. 7

    器に盛り付けて完成

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