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당근라페

58 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 자연지애설탕제로 14 g
  • 레몬즙 2 ml
  • 테메레르 홀그레인 머스타드 5 g
  • 올리브오일 2 g
  • 소금 0.5 회분(1/3작은술)
  • 생 당근 117 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.27 g 63%
단백질 1.36 g 8%
지방 2.39 g 30%
제공량 140.5g
조리 순서
  1. 1

    당근을 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    볼에 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞어 드레싱을 만든다

  3. 3

    채 썬 당근에 드레싱을 붓고 잘 섞는다

  4. 4

    냉장고에서 30분 정도 재워 맛을 들인다

  5. 5

    기호에 따라 견과류나 허브를 올려 완성한다

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