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뽀치_닭가슴살볶음밥

조리 5분 272 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 60 g
  • 진간장 10 ml
  • 저당 굴소스 7 g
  • 부추 50 g
  • 친환경 팽이버섯 50 g
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.59 g 44%
단백질 33.6 g 50%
지방 1.81 g 6%
제공량 277g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 잘게 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카 등 야채를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞는다

  6. 6

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    모두 잘 볶은 후 그릇에 담는다

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