오이콩비빔면

495 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무첨가수제그릭요거트 30 g
  • 올리브 오일 10 ml
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 물(생수) 30 ml
  • 땅콩버터 10% 40 g
  • 두부 150 g
  • 생 오이 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.6 g 26%
단백질 29.34 g 20%
지방 35.7 g 55%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    레몬즙도 넣고 갈아버리기

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