닭가슴살 토마토 달걀 볶음

조리 20분 322 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 토마토 1 개
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 8.96 g 12%
단백질 43.78 g 58%
지방 10.33 g 31%
제공량 360g
조리 순서
  1. 1

    스크램블에그를 만든다

  2. 2

    닭가슴살과 토마토를 넣고 볶다가 굴소스를 넣는다

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