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기본샐러드

조리 20분 난이도 EASY 310 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 보리밥 35 g
  • 현미밥 35 g
  • 오리엔탈 드레싱 1 스푼
  • 토마토 0.5 개
  • 나쵸 칩 30 g
  • 단호박(찐것) 40 g
  • 고야 올리브 슬라이스 1 인분
  • 유기농 스위트콘 20 g
  • 적양배추 30 g
  • 프릴아이스 상추 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.48 g 61%
단백질 5.91 g 7%
지방 10.96 g 31%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 채소를 담고 드레싱을 뿌려 섞는다

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