양배추계란전 치즈 샌드위치
양배추,계란,당근으로 전을 만들고 상추랑 치즈를 넣어 만든 샌드위치
재료
주재료
- 아삭이상추 1 인분
- 토스트(식빵) 1 슬라이스
- 체다치즈 20 g
- 양배추계란전 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
42.73 g
28%
단백질
23.58 g
16%
지방
37.78 g
56%
조리 순서
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1
양배추를 잘게 채썬다
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2
볼에 양배추, 계란, 소금, 후추를 넣고 섞는다
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3
팬에 기름을 두르고 양배추계란 반죽을 얇게 펴서 굽는다
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4
한 면이 익으면 뒤집어 양면을 노릇하게 굽는다
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5
한 장 위에 슬라이스 치즈를 올리고 다른 한 장으로 덮는다
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6
치즈가 살짝 녹을 때까지 약불에 굽는다
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7
반으로 잘라 샌드위치 형태로 만든다
