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홈메이드 감자치즈스프

1,313 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고단백 저지방 우유 130 ml
  • 이즈니 가염버터 50 g
  • 대파 400 g
  • 상하치즈 72 g
  • 감자(생것) 1000 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 178.43 g 50%
단백질 51.77 g 14%
지방 56.88 g 36%
제공량 1652g
조리 순서
  1. 1

    감자와 양파를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    냄비에 버터를 녹이고 양파를 볶는다

  3. 3

    감자를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물을 붓고 감자가 익을 때까지 끓인다

  5. 5

    감자가 익으면 믹서기로 곱게 간다

  6. 6

    스프를 냄비에 다시 붓고 우유와 치즈를 넣어 녹인다

  7. 7

    소금, 후추로 간한다

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