소고기새우볶음면ac
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재료
주재료
- 저당 굴소스 15 g
- 양배추 70 g
- 팽이 버섯 1 인분
- 냉동새우 1 회분(3-4마리)
- 대파 10 g
- 양파 30 g
- 우삼겹 100 g
양념/소스
- 굴소스 10 g
- 콩담백면 150 g
- 태양초 고춧가루 3 g
- 맛술 10 g
- 알룰로스 액상 20 스푼
- 진간장 금F3 20 g
- 페페론치노 2 g
영양 요약
탄수화물
42.3 g
36%
단백질
47.01 g
40%
지방
12.61 g
24%
조리 순서
-
1
소고기와 새우를 깨끗이 손질한다
-
2
당근, 양파, 청경채 등 채소를 썬다
-
3
면을 삶아 물기를 뺀다
-
4
팬에 식용유를 두르고 소고기, 새우, 채소를 볶는다
-
5
삶은 면을 팬에 넣고 양념(간장, 굴소스 등)을 넣어 볶는다
-
6
간을 맞춘 후 접시에 담아낸다
