오징어 토마토 파스타
재료
주재료
- 파스타면 100 g
- 파 1 조각(1/2개)
- 생마늘 1 쪽
- 생 오징어 100 g
양념/소스
- 국산 고춧가루 5 인분
- 하얀 설탕 7 g
- 올리브유 30 스푼
- 진간장 15 ml
- 토마토 소스 50 g
영양 요약
탄수화물
93.24 g
45%
단백질
35.95 g
17%
지방
35.18 g
38%
조리 순서
-
1
파를 썰고 마늘을 썬다
-
2
올리브유를 두르고 썬 파와 마늘을 볶은다
-
3
파와 마늘이 익으면 고춧가루를 뿌려 고추기름을 만든다
-
4
고추장, 간장, 설탕, 토마토 소스 넣는다
-
5
오징어 넣는다
-
6
오징어 익으면 파스타면 넣고 익힌다
