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토마토 치즈 그라탕

난이도 EASY 343 kcal
#저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 80 g
  • 토마토 퓨레 루스티카 100 g
  • 양파 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.43 g 27%
단백질 25.7 g 29%
지방 17.16 g 44%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    오븐용 용기에 토마토와 양파를 층층이 올린다

  3. 3

    소금, 후추로 간하고 올리브유를 뿌린다

  4. 4

    모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

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