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오이참치 비빔밥

404 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 참치캔(동원참치) 50 g
  • 스리라차소스 5 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 햇반 현미 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.81 g 47%
단백질 20.82 g 20%
지방 15.32 g 33%
제공량 261g
조리 순서
  1. 1

    오이와 양파를 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    참치를 체에 밭쳐 기름을 제거한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    밥 위에 오이, 양파, 참치를 올린다

  5. 5

    간장, 고추장, 참기름, 깨를 넣는다

  6. 6

    모든 재료를 골고루 비빈다

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