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양배추당근라패

311 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 옐로우 머스타드 22 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 당근 452 g
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 생 양배추 190 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.1 g 62%
단백질 8.68 g 9%
지방 11.84 g 29%
제공량 676g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 채썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    양배추와 당근을 넣고 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

  5. 5

    라이스페이퍼를 미지근한 물에 적신다

  6. 6

    라이스페이퍼 위에 볶은 야채를 올린다

  7. 7

    옆을 감싼 뒤 돌돌 만다

  8. 8

    완성된 라이스페이퍼롤을 먹기 좋게 썬다

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