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냉면

난이도 NORMAL 191 kcal
#저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1 인분
  • 순두부 1 컵
  • 식물성 지구식단 실키 두유면 1 회분
양념/소스
  • 국산 고춧가루 5 인분
  • 멸치액젓 10 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 양조식초 30 ml
영양 요약
탄수화물 37.29 g 57%
단백질 18.43 g 28%
지방 4.42 g 15%
제공량 475g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 무, 대파, 마늘을 넣고 육수를 낸다

  2. 2

    냉면 사리를 끓는 물에 삶아 찬물에 헹군다

  3. 3

    오이, 삶은 달걀, 배를 얇게 썬다

  4. 4

    사리에 육수를 붓고 고명과 양념장을 올린다

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