一覧へ戻る
KR EN JP

冷麺

難易度 NORMAL 191 kcal
#低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 1 인분
  • おぼろ豆腐 1 컵
  • 植物性地球食シルク豆乳麺 1 회분
調味料/ソース
  • 国産粉唐辛子 5 인분
  • いりこ魚醤 10 g
  • アロース液状 20 스푼
  • 醸造酢 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 37.29 g 57%
たんぱく質 18.43 g 28%
脂質 4.42 g 15%
提供量 475g
調理手順
  1. 1

    牛肉、大根、長ねぎ、にんにくを入れてスープを作る

  2. 2

    冷麺の麺を沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗う

  3. 3

    きゅうり、ゆで卵、梨を薄切りにする

  4. 4

    麺にスープを注ぎ、トッピングとヤンニョムジャン（薬味ダレ）をのせる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘