다이어트 비빔면

다이어트 비빔면

조리 30분 난이도 NORMAL 435 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 비빔면소스 30 g
  • 고단백 중면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82 g 75%
단백질 20 g 18%
지방 3.3 g 7%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    오이, 당근을 채썬다

  2. 2

    닭가슴살을 삶아 찢는다

  3. 3

    곤약면을 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹군다

  4. 4

    볼에 고추장, 식초, 스테비아, 다진 마늘로 소스를 만든다

  5. 5

    곤약면과 야채, 닭가슴살을 넣고 소스와 함께 버무린다

  6. 6

    삶은 달걀과 기호에 따라 깨를 올려 마무리한다

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