양배추 볶음밥1

난이도 EASY 160 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 만가닥 버섯 2.5 g
  • 생 애호박 5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1.5 g
양념/소스
  • 버터 10 스푼
  • 소금 0.5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 하선정 멸치액젓 1.5 g
  • 프리미엄 매운굴소스 1.5 g
영양 요약
탄수화물 1.53 g 4%
단백질 7.55 g 20%
지방 12.8 g 76%
제공량 78g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근, 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 볶아 향을 낸다

  3. 3

    양배추와 당근을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 간장, 소금으로 간을 한다

  5. 5

    모두 고루 볶아 완성한다

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