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야채찜

50 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알배추 58 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 숙주 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.14 g 63%
단백질 4.44 g 35%
지방 0.12 g 2%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물 위에 야채를 올린다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 중불에서 7~10분 정도 찐다

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