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미니김치김밥

조리 20분 난이도 EASY 748 kcal
#저칼로리 #다이어트 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1.5 장
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 무말랭이무침 10 g
  • 비비고 남도식 배추김치 10 g
  • 김밥김 7 g
  • 센쿡 100% 현미밥 195 g
  • 스팸 25% 라이트 싱글 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.79 g 44%
단백질 30.13 g 16%
지방 33.93 g 40%
제공량 373g
조리 순서
  1. 1

    김치를 잘게 다진다

  2. 2

    밥에 다진 김치를 넣고 섞는다

  3. 3

    김밥용 김을 작은 크기로 자른다

  4. 4

    김 위에 김치밥을 올리고 얇게 편다

  5. 5

    김밥을 작게 말아준다

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