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닭가슴살 버섯 파프리카 볶음

난이도 NORMAL 295 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 득템 오리지널 100 g
  • 파프리카(노란색) 0.5 개
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 13.79 g 18%
단백질 24.94 g 33%
지방 16.14 g 48%
제공량 274g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살, 버섯, 파프리카를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 약간 익힌다

  3. 3

    버섯과 파프리카를 넣고 같이 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 하고 완전히 익을 때까지 볶는다

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