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원팬명란파스타

495 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 30 g
  • 명란젓(명태 알) 40 g
  • 이즈니 가염버터 10 g
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 스파게티 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.76 g 56%
단백질 20.52 g 16%
지방 15.6 g 28%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    명란젓의 껍질을 제거하고 속만 분리한다

  2. 2

    마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    스파게티면을 소금물에 7~8분간 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶는다

  5. 5

    명란젓과 삶은 면을 팬에 넣고 볶는다

  6. 6

    면수 약간을 넣어 소스를 걸쭉하게 만든다

  7. 7

    후추와 파슬리를 뿌려 완성한다

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