샐러드 면 드레싱

1,518 kcal
#다이어트 #저칼로리 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 호박씨 54 g
  • 볶은 아몬드 32 g
  • 양조식초 107 ml
  • 양조간장(개량) 135 g
  • 올리브유 88 g
  • 블루베리(냉동) 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.68 g 14%
단백질 35.45 g 9%
지방 131.72 g 77%
제공량 546g
조리 순서
  1. 1

    야채와 면을 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    샐러드 면을 3~4분간 삶아 찬물에 헹군다

  3. 3

    야채를 한입 크기로 썬다

  4. 4

    볼에 삶은 면과 야채를 담는다

  5. 5

    드레싱 재료를 섞어 면과 야채에 뿌린다

  6. 6

    잘 섞어 완성한다

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