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불고기 파스타

조리 10분 난이도 EASY 1,450 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우둔살 200 g
  • 생 달걀 200 g
  • 스파게티면 200 g
양념/소스
  • 올리브유 15 g
  • 굴소스 7 g
  • 대파 62 g
  • 생마늘 14 g
  • 진간장 15 g
  • 맛술 5 g
영양 요약
탄수화물 152.74 g 43%
단백질 101.8 g 29%
지방 44.64 g 28%
제공량 718g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    양파, 파프리카 등 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 마늘, 참기름으로 양념한다

  5. 5

    삶은 파스타 면을 넣고 재료와 양념이 어우러지게 볶는다

  6. 6

    그릇에 담고 깨를 뿌려 완성한다

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