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대패목살 제육볶음

1,115 kcal
#고단백 #저탄수 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 50 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 대패목살 400 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장 20 ml
  • 무화당 고추장 20 스푼
영양 요약
탄수화물 112.27 g 39%
단백질 84.38 g 29%
지방 40.6 g 32%
제공량 580g
조리 순서
  1. 1

    대패목살과 야채를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 대패목살을 볶는다

  3. 3

    고기가 익으면 양파, 대파, 고추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    제육 양념을 넣고 잘 섞어 볶는다

  5. 5

    양념이 고루 배어 익으면 접시에 담는다

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