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나나 샐러드. 올리브유1

335 kcal
#저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 스퀴즈드 레몬즙 30 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 블랙 올리브 6 g
  • 병아리콩(삶은것) 0.5 회분(익혀서1컵)
  • 생 오이 0.5 인분
  • 아보카도 0.3 개
  • 방울토마토 6 개
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.25 g 38%
단백질 7.98 g 9%
지방 21.25 g 53%
제공량 359g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 한입 크기로 자른다

  2. 2

    올리브유를 뿌려 섞는다

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