콩물리조또

233 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파로밥 0.3 인분
  • 양송이버섯 30 g
  • 시금치(생것) 60 g
  • 새송이버섯 100 g
  • 두부 50 g
  • 생 양배추 90 g
  • 20 g
양념/소스
  • 계란이 맛있어지는 간장 1 g
  • 구운 마늘 6 쪽
  • 다진 마늘 5 g
  • 소금후추 1 인분
  • 콩물 100 g
영양 요약
탄수화물 33.67 g 51%
단백질 19.22 g 29%
지방 5.75 g 20%
제공량 485.5g
조리 순서
  1. 1

    마늘 양배추 시금치 버섯 두부 스팀 🔥7

  2. 2

    오일 파 볶기 🔥5

  3. 3

    밥 콩물 🔥3

  4. 4

    후추 솔솔

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