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샐러드

218 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크래미 80 g
  • 사과 50 g
  • 생 오이 100 g
양념/소스
  • 홀그레인 머스타드 40 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 컵
영양 요약
탄수화물 33.36 g 59%
단백질 11.58 g 20%
지방 5.35 g 21%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    신선한 채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    접시에 채소를 올리고 준비한 드레싱을 뿌린다

  3. 3

    기호에 따라 견과류나 치즈를 추가한다

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