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サラダ

218 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • カニカマ 80 g
  • りんご 50 g
  • 生きゅうり 100 g
調味料/ソース
  • 粒マスタード 40 g
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 50 杯
栄養サマリー
炭水化物 33.36 g 59%
たんぱく質 11.58 g 20%
脂質 5.35 g 21%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    新鮮な野菜をきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    お皿に野菜を盛り付け、用意したドレッシングをかけます。

  3. 3

    お好みでナッツやチーズを追加してください。

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