매콤컵누들로제찜닭

442 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 25 g
  • 닭가슴살(생것) 100 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 체다치즈 1 장
  • 컵누들 로제맛 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.92 g 54%
단백질 31.85 g 28%
지방 9.07 g 18%
제공량 532.8g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 파프리카, 당근을 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    양파, 당근, 파프리카를 넣고 같이 볶는다

  5. 5

    물 200ml, 로제소스, 고추장, 다진 마늘, 후추를 넣고 끓인다

  6. 6

    컵누들을 넣고 3분간 끓인다

  7. 7

    청양고추와 대파를 넣고 한번 더 저어 완성한다

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