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흰쌀밥150,계란,국

453 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김치찌개 125 g
  • 갈비탕 125 g
  • 생 달걀 1 개
  • 흰쌀밥 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.5 g 54%
단백질 24.11 g 22%
지방 12.1 g 25%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    계란을 깨서 그릇에 푼다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 국 재료를 넣어 끓인다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 계란을 스크램블 또는 프라이한다

  4. 4

    흰쌀밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    완성된 국과 계란을 곁들여 낸다

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