다이어트브라우니

154 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 플라이밀 초코 0.5 회분
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.63 g 33%
단백질 18.1 g 39%
지방 5.89 g 28%
제공량 87.5g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    바나나와 아보카도를 곱게 으깬다

  3. 3

    계란과 코코아파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    아몬드 가루와 소금, 베이킹파우더를 넣어 반죽한다

  5. 5

    반죽을 틀에 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 먹는다

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