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양배추숙주닭가슴살볶음

조리 10분 난이도 EASY 217 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • IFF 핑크솔트 한입 닭가슴살 50 g
  • 숙주 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 타바스코 스리라차 소스 15 g
영양 요약
탄수화물 15.97 g 29%
단백질 15.48 g 28%
지방 10.64 g 43%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 숙주를 씻어 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 먼저 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 양배추와 숙주를 넣고 센 불에서 볶는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘을 넣고 간을 맞춘다

  6. 6

    모든 재료가 충분히 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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