샐러디 소스(우삼겹 + 콘 + 소스)

조리 5분 난이도 EASY 501 kcal
#저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 옥수수콘 10 g
  • 우삼겹 150 g
양념/소스
  • 15 스푼
  • 레몬 과즙 10 g
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 20 g
  • 간장 20 회분
영양 요약
탄수화물 24.68 g 18%
단백질 36.21 g 26%
지방 33.91 g 56%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    우삼겹을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양상추와 방울토마토, 오이 등을 먹기 좋게 손질한다

  3. 3

    콘(옥수수)은 체에 밭쳐 물기를 뺀다

  4. 4

    팬에 우삼겹을 소금, 후추로 간하여 볶는다

  5. 5

    샐러드 볼에 야채, 콘, 볶은 우삼겹을 담는다

  6. 6

    취향에 맞는 샐러디 소스를 뿌려 완성한다

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