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나나 샐러드. 올리브유1.

275 kcal
#다이어트 #지중해 식단 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 스퀴즈드 레몬즙 15 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 블랙 올리브 6 g
  • 병아리콩(삶은것) 0.3 회분(익혀서1컵)
  • 생 오이 0.5 인분
  • 아보카도 0.3 개
  • 방울토마토 8 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.4 g 28%
단백질 5.43 g 8%
지방 20.67 g 64%
제공량 248g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 야채를 담고 올리브유를 뿌려 가볍게 버무린다

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