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유지만 고깃집볶음밥

666 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은참깨 10 g
  • 참기름 1 스푼
  • 생마늘 7 쪽
  • 굴소스 7 g
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 태양초 고춧가루 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 햇반 작은공기 130 g
  • 생 양배추 130 g
  • 생 닭가슴살 185 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.21 g 43%
단백질 53.62 g 32%
지방 18.51 g 25%
제공량 528g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파, 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    달군 팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    소고기가 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    모두 잘 볶아진 후 불을 끈다

  7. 7

    마지막에 참기름과 김가루를 뿌려 완성한다

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