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저속노화양배추샐러드

조리 5분 난이도 EASY 115 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 연두 1 ml
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.6 g 19%
단백질 1.26 g 4%
지방 10.06 g 77%
제공량 81g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    적양파, 당근을 얇게 썬다

  3. 3

    호두를 굵게 다진다

  4. 4

    볼에 채소와 호두, 병아리콩을 넣고 섞는다

  5. 5

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  6. 6

    샐러드에 드레싱을 뿌리고 가볍게 버무린다

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