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살구 요플레

290 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 말린 살구 35 g
  • 하이 그릭요거트 268 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.66 g 46%
단백질 19.88 g 26%
지방 9.44 g 28%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    살구를 깨끗이 씻고 씨를 제거한다

  2. 2

    살구를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    그릭 요거트 또는 플레인 요거트를 그릇에 담는다

  4. 4

    요거트 위에 썬 살구를 올린다

  5. 5

    꿀이나 견과류를 취향에 따라 곁들인다

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