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숏

1,305 kcal
#숏립 #소고기 #스테이크 #구이 #갈비 #홈파티 #간편요리 #고급요리 #바베큐 #고기요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈퍼스위트콘 냉동 100 g
  • 냉동야채(혼합) 100 g
  • 피망(초록색) 1 개
  • 양파 100 g
  • 델리바베큐 400 g
  • 통밀 파스타면 푸실리 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 182.23 g 53%
단백질 134.45 g 39%
지방 12.94 g 8%
제공량 1000g
조리 순서
  1. 1

    소고기 숏립을 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    소금과 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 센 불에 고기를 굽는다

  4. 4

    겉면이 노릇하면 약불로 줄여 속까지 익힌다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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