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ショート

1,305 kcal
#ショートリブ #牛肉 #ステーキ #焼き物 #カルビ #ホームパーティー #簡単レシピ #高級料理 #バーベキュー #肉料理
画像準備中
材料
主材料
  • スーパースイートコーン（冷凍） 100 g
  • 冷凍ミックス野菜 100 g
  • ピーマン（グリーン） 1 個
  • 玉ねぎ 100 g
  • デリバーベキュー 400 g
  • 全粒粉パスタ・フジッリ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 182.23 g 53%
たんぱく質 134.45 g 39%
脂質 12.94 g 8%
提供量 1000g
調理手順
  1. 1

    牛肉のショートリブを適当な大きさにカットします。

  2. 2

    塩とコショウで味付けします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、強火で肉を焼きます。

  4. 4

    表面に焼き色がついたら弱火にして中まで火を通します。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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