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숏파ㅇ

1,895 kcal
#숏파스타 #숏파엔 #이탈리안 #토마토파스타 #고기파스타 #간편요리 #면요리 #한그릇음식 #파스타레시피 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에스앤더블유 키드니빈스 200 g
  • 블랙 올리브 100 g
  • 물(생수) 1 잔
  • 하인즈 저당 토마토케찹 200 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 200 g
  • 저칼로리 크레이지 핫소스 60 g
  • 슈퍼스위트콘 냉동 100 g
  • 냉동야채(혼합) 100 g
  • 피망(초록색) 1 개
  • 양파 100 g
  • 델리바베큐 500 g
  • 통밀 파스타면 푸실리 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 279.5 g 54%
단백질 176.73 g 34%
지방 29.29 g 13%
제공량 2060g
조리 순서
  1. 1

    쇠고기를 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 당근, 셀러리를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두른다

  4. 4

    채소와 고기를 넣고 볶는다

  5. 5

    토마토소스를 넣고 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    파스타 면을 삶는다

  8. 8

    삶은 파스타에 소스를 얹는다

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