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샐러드 파스타 드레

372 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 5 g
  • 참기름 5 g
  • 홀그레인 머스타그 소스 5 g
  • 올리브유 30 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 16 ml
  • 저칼로리 알룰로스 40 g
  • 진간장 30 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.91 g 30%
단백질 2.94 g 2%
지방 35.32 g 67%
제공량 133ml
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    삶은 파스타를 찬물에 헹군 뒤 물기를 뺀다

  3. 3

    방울토마토, 오이, 양상추 등 채소를 한입 크기로 썬다

  4. 4

    드레싱 재료를 볼에 넣고 섞는다

  5. 5

    볼에 파스타와 채소를 넣고 드레싱을 뿌려 골고루 섞는다

  6. 6

    그릇에 담아 완성한다

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