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토마토 리코타 오픈 샌드위치

277 kcal
#저칼로리 #지중해 식단 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바질잎(생것) 10 g
  • 토마토마리네이드 80 g
  • 덴마크 프레쉬 리코타 40 g
  • 오리지널사워도우 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.86 g 52%
단백질 8.83 g 13%
지방 10.92 g 35%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 바질을 깨끗이 씻어 슬라이스한다

  2. 2

    통밀빵을 토스터에 구워 준비한다

  3. 3

    구운 빵 위에 리코타 치즈를 넉넉히 펴 바른다

  4. 4

    슬라이스한 토마토를 올린다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 하고 바질잎을 얹는다

  6. 6

    올리브오일을 약간 뿌려 완성한다

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