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오트닭죽

난이도 EASY 716 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 그린덴마크 아몬드 1 팩
  • 냉장고쏙 롤드오트 75 g
  • 삶은 닭가슴살 275 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.75 g 31%
단백질 85 g 49%
지방 15.61 g 20%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    오트밀을 물에 불린다

  3. 3

    냄비에 닭가슴살과 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    닭고기가 익으면 오트밀을 넣는다

  5. 5

    약불에서 저어가며 끓인다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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