바나나 땅콩버터 아이스크림 1

난이도 EASY 838 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 테디 땅콩버터-스무스(땅콩 100% 함유) 60 g
  • 생크림 100 g
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.11 g 22%
단백질 18.7 g 8%
지방 68.11 g 70%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    썬 바나나를 냉동실에 2시간 이상 얼린다

  3. 3

    냉동된 바나나와 땅콩버터를 블렌더에 넣는다

  4. 4

    부드럽게 갈아 아이스크림 형태로 만든다

  5. 5

    그릇에 담아 바로 먹거나 추가로 냉동한다

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