킽토김뱝ㅂ한마!!리 ㅣㅣㅣ
재료
주재료
- 상하치즈 체다 슬라이스 80 17 g
- new계ㄹㄹ랒말이ㅇ실체.. 118.2 g
- 묵은지 10 g
- 계ㄹㄹ랒짐ㅈ미ㅇㅇ 100 g
- 생 오이 10 g
- 오리지널 스테이크 100 g
- 장흥친환경무산재래김 1 봉
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
18.03 g
13%
단백질
45.04 g
34%
지방
31.48 g
53%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 한 입 크기로 자른다
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2
김을 잘게 부순다
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3
계란을 풀어 준비한다
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4
팬에 버터를 두르고 닭가슴살을 볶는다
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5
닭가슴살이 익으면 계란물을 붓는다
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6
약불에서 잘 저어가며 스크램블한다
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7
김을 넣고 간을 맞춘다
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8
그릇에 담아 낸다
